Protección solar sí o sí

Es lo más fundamental. Y es que la  principal causa de aparición de manchas en la piel es, sin duda, la exposición a la radiación solar. Esta exposición a la radiación provoca que la piel genere mayor cantidad de melanina, la cual se acumula y puede aparecer la mancha. Por ello, como hemos repetido una y mil veces, la protección solar es imprescindible en nuestras vidas, sea verano o invierno, pero mucho más ahora que el sol incide con más fuerza en nuestra piel. 

Cuidado con la depilación

Cuando nos depilamos la piel sufre, por ello no es recomendable tomar el sol después, y si lo hacemos, será mejor usar la protección más alta. De hecho, si hemos depilado arrancado el vello, se puede irritar el folículo piloso, de manera que se anima a los meloncitos a generar melanina y pigmentar la piel y sí, a que salgan las manchas.

 Si nos depilamos con laser (o lo usamos en algún tratamiento), ya sabéis que siempre hay que estar, como mínimo, una semana antes y otra después de la aplicación del laser  sin tomar el sol. Y hay  que respetarlo, ya que el laser es un provocador de la melanina, por lo que hay que cuidarse.

Cambios hormonales

No los podemos evitar, sobre todo, los que producen como consecuencia del embarazo ( bien es cierto que las manchas del embarazo se suelen quitar, pero las otras cuestan bastante) o por la toma de medicamentos tipo anticonceptivos.

Estos dan  lugar a manchas con nombre propio, las melasma que suelen aparecer en mejillas, la frente y el bigote .Seguramente  ya sabéis de lo que hablo.

Pero no solo los anticipativos pueden provocar sensibilidad al sol, de hecho hay muchos otros medicamentos que contienen ingredientes fotosensibles, por lo que siempre es mejor revisar los prospectos antes de exponerse al sol. Entre otros muchos se encuentra el  ibuprofeno, por ello hay que prevenir.

Cuidado con tocar los granos

Reconozcámoslo, la mayoría no podemos dejar  un grano sin tocar, pero  si vamos a tomar el sol, no se deben tocar  porque hay veces ( no siempre ) , que al tocarlos estamos agrediendo a los queranocitos ,provocando una pequeña infección , lo que lo que puede provocar manchas e , incluso cicatrices .

No aplicar perfumes ni desodorantes

Los perfumes contienen alcohol, lo que pueden provocar manchas en la piel. Lo mejor es que lo  dejemos para después de la ducha.

Lo mismo pasa con los desodorantes  ya que suelen contener ingredientes fotosensibles y pueden causar manchas en las axilas que, aunque no es una zona muy expuesta, también le da el sol.

Los peeling con alta concentración de acido glicólico, que son  fantásticos para regenerar la piel, al igual que los productos que contienen acido glicólico lo más recomendable es no utilizarlos en esta época estival. Si utilizamos alguna crema lo más recomendable es utilizarla por la noche y al día siguiente usar una alta protección solar.

Siendo así, no es recomendable su uso si vamos a tener largos baños de sol.

Todos estos productos y peeling es mejor retomarlos en otoño.

Presta atención a los alimentos

Terminamos con algunos alimentos que pueden resultar traicioneros por su capacidad para facilitar la aparición de manchas en nuestra piel…

Aun así, nos siguen saliendo manchas, no nos quedara otra que atacarlas, pero esto ya lo dejamos para otro articulo 😉

Espero que estos consejos os sirvan de ayuda, si os ha gustado podéis compartirlo y dejar vuestros comentarios

¡Gracias!